お墓参り

こんばんは
今日は雨でしたね。
雨は降ってくれないと困るけどお天気の方が好きです。

昨日は仕事終わってから犬のお散歩がてらお墓参りに行ってきました。
なんかスッキリ

心をリセットさせる為の選択肢はいくつかありますが、お墓参りもその一つかな。

いつも元気で笑顔でいるために。
特に、落ち込んだ時は自分をあげる為に。
気持ちを切り替える為に心をリセットさせます。

犬と過ごす、体を動かす、本を読む、楽しいお酒、ガールズトーク、出かける、寝る………
自分の気持ちをコントロールする事はとても難しいです。
でも、心をリセットさせる事はだんだんと上手にできるようになってきたかな。
心をリセットする為の選択肢をもっと増やしていけたらいいな♪