2011年11月13日
ﾄﾞｯﾄ
波型逆ﾌﾚﾝﾁにｼﾙﾊﾞｰ＆ｺﾞｰﾙﾄﾞのﾄﾞｯﾄでｷｭｰﾄな仕上がり
ﾄﾞｯﾄ柄は色のｾﾚｸﾄで可愛さ度合いが調節出来るの王道な柄。
あなたはどんな組み合わせを選びますか？
本日は岩盤浴の効果。
私は週１ﾍﾟｰｽで通っています。
体の芯から温まるので。。
①基礎代謝が上がる→太りにくくなる
②風邪をひきにくくなる
③汗をかく→ﾃﾞﾄｯｸｽ→新陳代謝が良くなる→美肌になる
④妊娠しやすくなる？
金額もお安いので高価なｴｽﾃに通うよりかは。。
ﾏﾙﾁに効果的なのでｵｽｽﾒです。
ﾎﾟｲﾝﾄは生理前は避けたほうがいいかもです。
生理前は体がいろんな物を溜め込もうとしている時期なので汗はあまりでません。。
が１つｲｲｺﾄもあります。
血行が促進されるので生理痛持ちの方にとっては軽減されるかもです。
うちの
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